Obat Sembelit Alami

0 890
Agen Bola

Sembelit memang bikin ribet, dan gak nyaman, nah tahu kah anda sebenarnya sembelit sangat mudah di obati dengan cara yang alami atau herbal, bagaimana obat sembelit alami? Cukup konsumsi Air Jeruk Lemon, dijamin sembelit kabur.

Jeruk Lemon
Jeruk Lemon yang ukurannya sebesar telur ini memiliki kandungan yang bagus untuk tubuh. Jeruk lemon bisa menstimulasi produksi asam hydrochloric yang membantu perut mencerna makanan dengan lebih baik. Rasa asam yang dimiliki jeruk lemon juga membantu fungsi hati dan detoksifikasi. Dan tentunya mengobati sembelit.

Air jeruk lemon paling pas dikonsumsi bersama segelas air hangat. Racikan sederhana ini rupanya mampu mengobati rasa sakit pada perut seperti rasa mulas, kembung dan sendawa yang terasa mengganggu. Minum air lemon secara teratur bisa mencegah perut mengalami gangguan tersebut. Selain itu, lemon juga bisa mengatasi konstipasi atau sembelit.

Selain itu, Jeruk Lemon juga mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh, membuat tubuh jadi tak rentan terhadap penyakit. Dalam 100 gram jeruk lemon, terkandung vitamin C yang tinggi, sekitar 46mg. Seperti jenis buah yang kaya vitamin C lain, jeruk juga turut mempertahankan kecantikan anda dengan membuat kulit tampak cerah dan merona. Selain itu Jeruk lemon juga memang nikmat di konsumsi.

Jika anda rutin minum jeruk Lemon, anda bisa mempertahankan diet anda. mempertahankan berat badan agar tetap stabil. Jika ingin sedikit manis, tambahkan madu yang juga memberikan manfaat ekstra karena baik untuk kulit dan juga menambah energi. Rutinlah membuat racikan sederhana air jeruk lemon ini. Air lemon paling baik dikonsumsi di pagi hari sebelum beraktivitas. Intinya menjaga kondisi tubuh tetap stabil karena kandungan vitamin c nya yang sangat kaya.

Sembelit? gak usah panik, segera buat minuman hangat air jeruk lemon yang tentunya bisa menyembuhkan anda dari sembelit.

Category: KesehatanTags:
author
No Response

Leave a reply "Obat Sembelit Alami"